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MUFFINS

Muffins salés à la farine de riz

Aujourd’hui je partage avec vous une recette de muffins salés sans gluten; évidemment, chaque élément peut trouver son équivalent dans un sens comme dans l’autre. Effet de mode, vraies intolérances : on entend de plus en plus parler de plat sans gluten; pour ma part, aucune intolérance mais essayant d’avoir une alimentation saine, dite « healthy« , […]

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taboulé

Taboulé de quinoa et boulgour

Voilà une recette de saison, cette salade est parfaite par cette chaleur. Un mélange de quinoa et de boulgour que j’accomode façon taboulé, un délice ! Qui a dit que manger sain était ennuyeux ?? J’ai toujours cuisiné très équilibré mais il est important de varier et de changer ses habitudes alimentaires, ça devient si […]

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cabillaud

Papillotes de dos de cabillaud au curry et citron

Une petite recette légère comme on les aime avant l’épreuve du bikini! J’adore le dos de cabillaud , ce matin donc, en me rendant au petit marché de mon village, j’ai sauté sur le dernier qu’il restait . (suite…) Recherches qui ont permis de trouver cet article :papillotes de cabillaud au currycuisson du poisson papillote […]

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brochettes de poulet

Brochettes de poulet marinées

On continue notre chemin vers une alimentation plus saine et équilibrée avec aujourd’hui des brochettes de poulet marinées au citron et au thym. Prenez soin de prendre des blancs de poulet de qualité et vous allez vous régaler !!! (suite…)

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morue

Morue à la portugaise, Morue a Gomes de Sa

La morue a Gomes de Sa est vraiment un plat traditionnel du nord du Portugal, c’est une recette que faisait régulièrement ma grand mère et c’est vraiment la recette de base que je propose quand on me demande de la morue. La morue à Gomes de Sá, une recette traditionnelle portugaise porte le nom de […]

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merlu

Pavé de merlu sauce chien

Sauce chien???  Quel nom étrange pour une sauce ! La sauce chien (ou sauce antillaise) est une sauce de la cuisine antillaise .Elle est initialement composée de piment oiseau, d’oignon, d’ail, d’échalottes, de tiges de cive, de persil, de thym, de laurier, de jus de citron, d’huile, de vinaigre, d’eau chaude, de sel et de […]

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